Waarom je beter geen bruiswater drinkt als je wilt afvallen

Waarom je beter geen water met bruis kunt drinken als je wilt afvallen

Bruiswater bevat geen calorieën, dus denk je waarschijnlijk dat het geen kwaad kan om dit te drinken als je wilt afvallen. Dat blijkt helaas niet waar te zijn, zegt een Britse onderzoeker. Het kan jouw gewichtsverlies zéker wel in de weg staan. Je zou door zo’n glaasje bruisend water zelfs méér gaan eten. Hoe dat precies werkt, leggen we uit. [margriet.nl]