Dit zijn de risico’s van intermittent fasting
De volgelingen van intermittent fasting zien af van eten gedurende langere tijd. Zo wordt bijvoorbeeld een periode van 16 uur per dag vasten afgewisseld met een raam van 8 uur waarbinnen je alles mag eten. Ook bestaan er andere varianten, waarbij de periodes van vasten langer duren. Vasten zou naast gewichtsverlies tot de nodige gezondheidsvoordelen leiden. Maar waar moet je voor oppassen als je eten ontziet voor langere tijd? [menshealth.com]
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.