Afvallen door meer water te drinken: feit of fabel?
Sneller afvallen door meer water te drinken. Is dat nou een feit of een fabel? Het heeft in ieder geval voordelen. De wetenschap geeft antwoord. Veel onderzoeken ondersteunen de theorie dat het drinken van water gunstig is als je wil afvallen. Hydratatie is bovendien van belang voor een goede werking van tal van lichaamsprocessen, zoals de spijsvertering en het functioneren van de spieren. De medische wetenschap is er echter nog steeds niet zeker van wat de exact invloed waterconsumptie heeft op de strijd tegen overgewicht. [manners.nl]