Daarom moet je voldoende water drinken als het warm is
Wist je dat je meer vet verbrandt als je veel water drinkt? In je vetcellen komen meer gifstoffen, toxines, vrij als je afvalt. Die stoffen zullen je lichaam sneller verlaten als je elke dag water voldoende inneemt. Het goedkope drankje zorgt er ook voor dat je minder honger hebt. Je hersenen kennen niet altijd het verschil tussen honger en dorst, dus probeer eens eerst een glas onder de kraan te houden vooraleer je alweer een snack eet. [metrotime.be]